https://www.youtube.com/watch?v=9wyzEe8f0QI&t=54s
令和5年7月30日 日曜日 晴れ
先達：先手丸 行者：八咫丸氏
稽古内容 体術総合・体術護身
準備運動 前転・後転など、1セット 前回り受け身、1往復
豊前福光派古術 組打 ３本目 鉢回、舞落、
受け返し稽古
各10本 受返 揚突を主にしたコンビネーション3種類・10セット
下段廻蹴からの揚突・10セット
ワンツーからのミドル・10セット
組手 Lv2、3分3セット
クールダウン 脛の鍛え、1セット
千手丸が先達として稽古を行いました。 体術も受返も、最近継続して練習しているものをメインに稽古しました。揚突はなかなか出せていないので、意識して出すようにしたいと思います。
組手は軽めですが、長めに行いました。軽めなので、ステップを工夫してみたり、いろんなコンビネーションを試してみたりすることに務めました。
非常に暑い上に風もなかったので、休み休み行いましたが滝のような汗で道着が重くなるほどでした。
盆過ぎまでは暑さも続きでしょうから、体調管理に気をつけて、効果的に稽古を進めたいものです。
風門館事務局 kirara.1958@gmail.com 代表福光まで。
