風門館 大人のための護身教室 日本拳法道連盟・豊前福光派古術連盟 公式ブログ

田川・筑豊・北九州・行橋  護身術・日本拳法道・グローブ空手・総合格闘技・総合武道 風門館HP http://www5.atwiki.jp/wotoko/

日本拳法道連盟 風門館 10秒無酸素ラッシュ 口伝1 田川郡福智町武道館。毎週日曜日。10:00~12:00。1レッスン・700円。

www.youtube.com

 

https://www.youtube.com/shorts/DNefc111rHQ

 

日本拳法道連盟 風門館 10秒無酸素ラッシュ 口伝1 田川郡福智町武道館。

毎週日曜日。10:00~12:00。1レッスン・700円。

 

稽古の締めに必ず行う10秒無酸素ラッシュについて。

 

鍛錬法には、おおよそ複数の意味がある。一見すると気分でやっている感じがするが、それもあるが、術理的な意味合いもある。

 

今日は、競技上の面からのこの鍛錬法の意味について書く。

 

試合に於いて、ここというチャンスが、来る。その瞬間に一気に爆発的な猛打を浴びせる。それができないと勝つことは難しい。

 

この10秒無酸素ラッシュは、その瞬間的な爆発力を鍛えている。

 

護身実用でも、そうだと思う。ここというチャンスに一気呵成に攻める。攻撃は最大の防御なのである。

 

防いでばかりいると、相手はますます、調子に乗る。チャンスがあれば、瞬間的に爆発・燃焼する気力・体力。

 

そういったものも必要だ。

 

風門館事務局 0947・32・3550 代表福光まで。