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風門館は、「大人のための護身教室」を標榜して活動している。想定している対象年齢は、３０歳～５０歳代の人だ。
無論、少年・女性・中高校生・２０代も、入門してくれるなら大歓迎だが、若い人は、ＫＢやブラジリアンに流れるのが現況なので、そこに無理して参入したいという気にはなれない。
むしろ、少し落ち着いた３０歳以上の年齢で、護身や武道を学びたい人と、じっくり、ゆっくりとやりたいというのが私の偽らざる本音である。
風門館の稽古のうち、９５％は、形稽古や技の受け返し稽古なので、この稽古自体に年齢の制約はない。現在、６４歳の私が、一番年長だが、８０歳までは、ペース配分を考えてやれば十分出来ると思っている。
問題は、残りの５％。乱稽古の部分だが、これは、やはり、年齢と無関係という訳にはいかない。
元々、日本拳道自体が、徒手総合競技武道で有り、防具付きとは言え、試合自体はかなり激しいし、怪我・事故も当然起こる。
面付きの場合。どうしても頸椎への負担が大きい。だから、本来の日本拳法道乱取り競技法であるＬ５を何歳までさせて良いのか？正直、私自身にも未知の部分がある。
風門館は、基本。全て私の体験に基づいてメニューを組むので、４１歳以上の人には、競技への出場は推奨していない。
本人の強い希望があり、自己責任と言うことならばと言うことで許可はするが、私自身は、４０歳以上は、形稽古と受け返し。あとは、目慣らし程度でいいのではないかと考ている。
ところが、最近、４０代後半。５０代の人も増え、普段の地稽古をどのレベルまで、させてよいのか悩んでいたところだが、八咫丸氏とＳ氏が、マスクを付けてのマススパーという組手法を発明して、意外と盲点だった。
これを鍛錬手合Ｌ１．５として、位置づけ、現在標準の組手法としている。
動画のＴ氏。現在５０歳。今年６月で５１歳になるそうだが、毎週、このＬ１．５で１分３Ｒをこなしている。
時々、体への負担を確認しているが、特にきついとかはないと言うので、４０過ぎの門人の組手法としては、これが、一番最適だと感じている。
鍛錬手合Ｌ１．５は、着面・着籠手。面触れ止め。胴・軽めの当て止め。下段は、置き止めと言って、それなりに当てて良い。首相撲あり。
面を付けるのは、触れ止めとは言っても、当たる場合も当然多々ある訳だから、その際に、鼻や歯を折ることを防ぐためである。胴も、多少は当たって痛い目に会うのも、武道である以上仕方の無いことだろう。また、下段は、そこそこ当てて痛くても、仕方が無い。
風門館は、ゆるい稽古を売りにしているが、ベースは、徒手総合競技武道・日本拳法道である。多少の痛みは当たり前であって、稽古に来て、毎週痛くもかゆくもない稽古を望まれても困る。武道の、武は。武術の武である。
多少は痛い。これくらいが、３０歳以上の護身教室としては最適だろう。
また、４０歳以上の審査の際の組手法も、このＬ１．５で十分ではないかなと思う。
もちろん、Ｌ２、Ｌ３で執っても良いが、私自身に無理をさせる気は無い。
特に、５０歳を越えたら、基本は、このＬ１．５で十分だ。
ちなみに、鍛錬手合が、混乱して、私自身、ごちゃごちゃになっているので、ここで整理しておく。
Ｌ０：遠当 まったく当てない組み手法。
Ｌ１：着籠手。寸止め。
Ｌ１．５：着面・着籠手。面触れ止め。胴・軽めの当て止め。下段は、置き止め
Ｌ２：防具着用：面当止め・他フルコンタクト。
Ｌ３：防具着用：完全打ち抜き・打撃のみ。
Ｌ４：防具着用：面当て止め・他フルコンタクト・投げ・関節・絞め・寝技１０秒。
Ｌ６：グローブ空手・アマキック。
Ｌ７：空道・真武館・アマシューティング・禅道会など。
風門館で対応できるのは、Ｌ６までで、Ｌ７となると、寝技を含めて出稽古が必要となる。
