https://www.youtube.com/watch?v=b-hknGa4rmc&t=73s
風門館徒然。第１回ＣＲＡＳＳＯ狂武蔵杯ｉｎ久山町へ向けて。最後の稽古。
令和５年６月４日。日曜日。午前の部。晴れ。田川郡福智町武道館。
行者：千手丸氏・常磐丸氏・千木丸氏・八咫丸氏·弦音丸氏·上羽丸氏·Ａ氏。
稽古内容 体術護身・体術総合
逆構之事。切羽根・片掬、切羽根・両掬
花手（初伝）１２本の中から、５本数取り稽古
一本目：腰車、二本目：鉢返・鉢落、三本目：鉢回、四本目：前落、五本目：大外掛
六本目：裾払、七本目：大外刈、八本目：蹴手繰里大外、九本目：小内・大内、十本目：膝車、十一本目：足払、十二本目：負車
変化：膝付背負
○風門館当身拳法基本素振り十二箇条 １～６本目。
○受け返し
羽手拳法：フリー三分×５Ｒ。
○突っ込み稽古 １５秒×３
○円懸かり稽古 １５秒×３
○鍛錬手合（乱取り稽古）
鍛錬手合L２ ２分・１R 千手丸三段・八咫丸１級・常磐丸初段
鍛錬手合Ｌ３ １分・３Ｒ 弦音丸３級 ＶＳ 千手丸三段・常磐丸初段・上羽丸６級
鍛錬手合Ｌ３．５ 変手ルール。９０秒×２Ｒ
千木丸初段ＶＳ上羽丸６級
依然として、目が不調のため、稽古禄は、千木丸初段に一任。
以下、千木丸初段記す。
＜試合前の最後の稽古とあって選手中心に活気ある1日となりました。
其々が試合前に苦手な事や技の確認など充実した稽古内容でした。
稽古の後には出陣式を執り行い選手以外も試合に向けて一つになったように感じました。
今大会には初めて出場する選手もいますので怪我なく実力を発揮できれば良いと思います。＞
