本日、福智町武道館に確認。２月２０日までは、閉鎖。福岡県のまん延防止が延長されれば、それに従い、同じ期間閉鎖するとのこと。
現在の時点で、直方市民体育センター柔道場が貸し出し可であるので、公共施設が開いていれば、稽古を行うと言う基本方針に基づき、二月は、直方市民体育センターにて、下記の日程で、稽古を実施する。参加は、希望者のみ。また、参加に当たっての注意事項を確認して自己責任で参加のこと。
２月１３日。日曜日。１３：００~１５：００。
２月２０日。日曜日。１３：００~１５：００。
２月２７日。日曜日。１３：００~１５：００。
参加にあたっての諸注意。重要。
１ 職場・家族親族・友人知人に濃厚接触者がいた場合。個別に福光に連絡。稽古参加は控えること。
２ 朝。必ず検温すること。微熱・倦怠感などある場合。福光に連絡し、稽古を休むこと。
３ 各職場等の状況を熟慮の上、参加すること。万が一、風門館にて発生した場合。７日間の隔離となるので、そのことを重々承知の上で、希望者のみ参加すること。
４ アルコール・清潔な手袋・防具など各自持参すること。
５ 参加は希望者に限る。
・万が一、稽古に参加して、誰れかが発症した場合。関係者は全員濃厚接触者となる。その場合。７日間の隔離となるので、職場の状況等で休めない者は、遠慮無く稽古を休むべし。
６ ＯＮ ＬＩＮＥ道場の活用。
・当ブログ。カテゴリー。ＯＮ・ＬＩＮＥ道場にて、初心者に必要な課題を挙げていくので、稽古不参加の者は、それで、自習すべし。初心者には、基本の６本と踊り足が重要なので、まずは、それを自習すべし。
・既にユーチューブに、素振り６本・素振り足１本を上げている。分からない場合。個別に質問すること。
５ 平日対応。（２月２７日。以降）
・平日・１４：００~１５：３０なら、対応可。完全予約制。都合などでできない場合もあるので、予約無しはお断りする。
・土曜日は、１１：００~１２：３０、もしくは、１３：００~１４：３０ならば対応可能。
・内容は、上級者には、福光流の太刀・拍子取り・バチ・手鎖・日本拳法道形などで、希望に応じる。初心者には、拳法素振り・日本拳法道形など。
・場所は風門館本部のみ。
これ以降、感染状況に応じて、連絡をこの場で行うので、見出しの日付の最新日に注意すること。変更点のみ上書きしていく。
休館中の課題。
① 柔軟。（上段回し蹴りが打てることを目指す。）
② 身体の鍛え：縦拳立て・横拳立て・腹筋・斜腹筋・背筋・直腸鍛え・スクワット
１セット・３０を目指す。大会等出場予定者は３０回１セットは必須。勝ちたければ、３セット必要。
護身目的の場合。３０回に近づくように努力すべし。
③ 当身拳法素振り：１ヶ条から６ヶ条。日本拳法道の基本であるので、動画等を参考の上、各自自習すること。
４ 踊足四方八方：動画にて自習すべし。
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